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2023.10.26
デイサービス回春堂花沢活動紹介～外気浴～
10月に入って朝晩は冷えますが、日中は太陽の光がぽかぽかと気持ちのよい気候になりました。そんな日は外にでて外気浴！太陽の光を浴びるとビタミンＤが体内で作られて、骨が強くなるんだとか！日光にあたると“幸せホルモン”セロトニンの分泌も増えて精神的にも良いんだとか！と、看護師さんからためになるお話があったり、皆様で歩行訓練をしたり、紅葉を眺めたり、皆様にとても好評でした。回春堂の周りを歩いていたご利用者様がアケビをみつけて収穫！棚から牡丹餅？の外気浴でした(^▽^)
ぽかぽか陽気で気持ちいい日光浴です(^^♪
新幹線に手を振って♪
みんなと一緒に歩行訓練、外歩きは気持ちいいですね
こさ、あけびがなってる～
味噌炒めして食うとうまいぞ～
あら、おっきいあけびだごど～
